Tom Cruise e i suoi 60 anni: i segreti dietro al fisico da Top Gun
Ha compiuto 60 anni il 3 luglio ma è agile e scattante come quasi nessuno alla sua età. Tom Cruise è a un nuovo picco di popolarità grazie a “Top Gun: Maverick”, che in un mese ha già superato il miliardo di incasso. Ma a stupire è la forma fisica dell’attore che, come noto, cerca sempre di non coinvolgere stunt man e girare le scene di azione in prima persona.
Per rimettersi il giubbotto da top gun l’attore americano ha seguito un allenamento letteralmente militare che lo impegna sei giorni su sette. In palestra effettua esercizi a corpo libero e sedute di pesi mentre all’aperto corre, fa trekking e arrampicata. La sua dieta prevede carboidrati solo a una certa ora, tre litri d’acqua al giorno e frutta. Un altro segreto sarebbe Jackie Keller, una delle nutrizioniste più importanti d’America, che segue il sessantenne più in forma degli States da diversi anni.